鲜虾镶南瓜

鲜虾镶南瓜

鲜虾镶南瓜的食材和调料

罗氏250克
半肥瘦猪肉100克
南瓜500克
香菜3棵
马蹄2只
鸡蛋1只
西兰花几朵

鲜虾镶南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉剁碎加生粉、盐、油、砂糖、鲍鱼汁、半只鸡蛋(留起少许蛋白做芡汁)、少许山楂粉拌匀朝同一方向搅上劲备用

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜去皮修成圆形,用挖球器挖空成小碗状备用

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    罗氏虾去头壳剔净虾肠,用小苏打腌10分钟后切底洗干净,切粒备用

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香菜取茎切细粒,马蹄去皮剁碎备用

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    修好的南瓜放锅内蒸8分钟左右

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将虾、香菜、马蹄加入猪肉碎中拌匀

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸至半熟的南瓜用厨房纸吸干水分,粘上少许生粉酿入拌好的馅料重新入锅蒸12分钟左右

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用马蹄粉加少许盐、蘑菇精、麻油入锅小火煮开调入蛋白成玻璃芡

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    西兰花切小朵焯熟吸干水,取出蒸好南瓜摆盘装饰并淋上芡汁即可

    鲜虾镶南瓜的做法步骤 第9步

小贴士

我之所以用罗氏虾是因为它肉洁白且爽口,按个人喜好也可换成其它品种的虾
但凡烹煮肉类加点山楂粉既去腥又提鲜,没有可不加
猪肉用半肥瘦的鹰嘴肉比较好,虾肉用小苏打腌一会更爽脆弹牙,不喜欢的可省略

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