鲜果黄豆鱼尾汤
鲜果黄豆鱼尾汤的做法说明
现在煲汤一般向老少倾斜，全部要营养丰富，容易消化吸收。
所以我家基本不会煲什么大补汤，全部是材料新鲜易得的小家汤品。
例如这款鲜果鱼尾汤，在我家上桌率极高
鲜果黄豆鱼尾汤的做法与步骤
- 1.
鱼尾鱼骨处理干净用厨房纸吸干水，热锅冷油慢火煎至两面金黄备用
- 2.
冷水＋黄豆＋姜片入锅烧滚
- 3.
苹果、雪梨洗净切开四瓣
- 4.
煎好的鱼尾鱼骨＋水果一起放入滚开的锅中大火煲滚后转小火煲40分钟左右下盐调味即可
现在煲汤一般向老少倾斜，全部要营养丰富，容易消化吸收。
所以我家基本不会煲什么大补汤，全部是材料新鲜易得的小家汤品。
例如这款鲜果鱼尾汤，在我家上桌率极高
鱼尾鱼骨处理干净用厨房纸吸干水，热锅冷油慢火煎至两面金黄备用
冷水＋黄豆＋姜片入锅烧滚
苹果、雪梨洗净切开四瓣
煎好的鱼尾鱼骨＋水果一起放入滚开的锅中大火煲滚后转小火煲40分钟左右下盐调味即可
