香菇薏米饭

香菇薏米饭的做法说明

看到一本菜谱书上说，薏米是女性的美容佳品。我于是也学着来做饭。虽然吃了不能马上变年轻，但至少我们应该用实际行动对自己好一点，不是吗。
薏米，营养丰富，常吃可以使细腻红润有光泽，更有消除粉刺、色斑的功效，还可以帮助瘦身和润白肤色。但怀孕和正处于经期的女性尽量少吃。
香菇，常吃也能够使皮肤滑润细腻。