霸王花炒肉丝

霸王花炒肉丝

霸王花炒肉丝的做法说明

霸王花,别名剑花、量天尺,为仙人掌科量天尺属多年生肉质多浆的攀缘草本植物,以花器为蔬。
干制霸王花是广东人餐桌上常见的煲汤材料。因为霸王花可以清心润肺、清暑解热、除痰止咳。

霸王花炒肉丝的食材和调料

新鲜霸王花3朵
瘦猪肉150克
淀粉1茶匙

霸王花炒肉丝的做法与步骤

  1. 1.

    霸王花洗净,剖开。切成条状

  2. 2.

    瘦猪肉切丝。先用盐、淀粉拌匀,再用油拌匀(这样可以使肉嫩滑)

  3. 3.

    温油把肉迅速滑下锅,炒熟铲起

  4. 4.

    锅内再放油,把霸王花炒软,放盐。放入炒过的肉,翻炒几下即可

美食资讯

霸王花炒肉丝相关菜谱大全