苏叶混搭沙拉
苏叶混搭沙拉的做法与步骤
- 1.
准备几片苏叶
- 2.
苏叶洗净切好备用
- 3.
准备些小西红柿
- 4.
小西红柿洗净.切开两半备用
- 5.
准备些东北特产姑娘儿
- 6.
将姑娘儿去皮洗净备用
- 7.
准备些含苏子叶的香肠
- 8.
将香肠切段备用
- 9.
将切好的苏叶.小西红柿.姑娘儿.香肠装入沙拉碗
- 10.
将沙拉碗里的原料拌匀
- 11.
准备香醋沙拉酱
- 12.
将少许香醋沙拉酱倒入装有原料的沙拉碗.拌匀即可
小贴士
苏叶的药用功效很多.
归肺.脾经.解表散寒.行气和胃.
其实中医说的话俺不大看的懂.
苏叶还会对风寒感冒.咳嗽气喘.妊娠呕吐.胎动不安.有一定功效.
又要到吃螃蟹的时候啦.苏叶还有可解鱼蟹中毒的功效啊.切记.
资料说苏叶对痛经的女生帮助也很大.几片苏叶泡水喝.
没亲身实践过.不知是否好用.
姑娘儿是一种小果.
外面一层纤维衣.里面是圆圆黄黄的小果.
果肉里很多小白籽.吃起来甜甜的.
