咸蛋黄炒苦瓜

咸蛋黄炒苦瓜的做法与步骤
- 1.
苦瓜用小毛刷刷洗干净
- 2.
苦瓜去瓤去籽,切成条状
- 3.
咸蛋黄放入蒸锅,大火蒸10分钟
- 4.
用勺子把咸蛋黄压碎,中间的硬心挑出不用
- 5.
咸蛋黄要捻的足够碎
- 6.
起油锅,放入咸蛋黄小火炒香
- 7.
放入苦瓜条
- 8.
加盐大火快速翻炒1分钟,直到咸蛋黄均匀沾满苦瓜,加味精调匀即可
小贴士
1,咸蛋黄一定要小火来炒,大火会迸溅,容易伤到人。
2,苦瓜炒到8成熟即可,脆脆的口感才好。
苦瓜用小毛刷刷洗干净
苦瓜去瓤去籽,切成条状
咸蛋黄放入蒸锅,大火蒸10分钟
用勺子把咸蛋黄压碎,中间的硬心挑出不用
咸蛋黄要捻的足够碎
起油锅,放入咸蛋黄小火炒香
放入苦瓜条
加盐大火快速翻炒1分钟,直到咸蛋黄均匀沾满苦瓜,加味精调匀即可
1,咸蛋黄一定要小火来炒,大火会迸溅,容易伤到人。
2,苦瓜炒到8成熟即可,脆脆的口感才好。