双色补血汤
双色补血汤的做法与步骤
- 1.
猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段
- 2.
锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水
- 3.
锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐
- 4.
再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味
小贴士
1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。
2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。
3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。
猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段
锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水
锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐
再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味
1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。
2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。
3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。
