烤羊腿

烤羊腿的做法与步骤
- 1.
羊腿先放在清水里浸泡两个小时,然后彻底清洗干净
- 2.
在羊腿正反两面割上几刀
- 3.
在烤盘上铺一张锡纸
- 4.
把羊腿放在烤盘上
- 5.
在割开的肉缝里塞进一些胡萝卜丝
- 6.
塞进一些敲碎的大蒜
- 7.
再塞进韭黄
- 8.
撒上黑胡椒粉和孜然粉
- 9.
浇上生抽、老抽和料酒(事先倒在碗里搅拌好这样才会均匀)
- 10.
腌制四个小时,每过半个小时要翻一下面,让羊腿更好吸收调料
- 11.
四个小时后加入茴香和切成块状的土豆和西红柿
- 12.
用手把所有材料和调料拌匀
- 13.
在碗里放入两勺番茄酱
- 14.
加入一勺蜂蜜,拌匀
- 15.
倒在羊腿表面
- 16.
加入四勺橄榄油(天冷,橄榄油都固化了)
- 17.
再在上面盖上锡纸
- 18.
烤箱200度预热5分钟。放入烤盘后温度改为180度,先烤一个半小时,然后把
- 19.
上面的锡纸拿掉,再烤20分钟。烤到15分钟时撒上红椒。出炉时再撒上葱花就
- 20.
大功告成了啊