减肥大拌菜
减肥大拌菜的做法说明
这个菜的材料可以根据你自己喜欢，凡是可以用作凉拌菜的菜都可以：彩椒、紫甘蓝、生菜、黄瓜、豆制品、坚果。。。。。。颜色上最好齐全些，既美观又营养，如果材料是有机的，那更好。
减肥大拌菜的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜去皮切片，小萝卜去蒂切片，西红柿洗净备用
- 第2步.
苦菊洗净撕成小朵，生菜洗净撕成小朵
- 第3步.
洋葱切圈，紫甘蓝撕成小朵
- 第4步.
将洗好切好的蔬菜放入盘中
- 第5步.
用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油。调成油醋汁
- 第6步.
倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可
