墨西哥青柠鸡汤|SOPA DE LIMA

墨西哥青柠鸡汤|SOPA DE LIMA的做法说明
在梅里达没有吃到sopa de lima,好是怨念。于是回家之后琢磨着自己来试着做做。青柠的酸味搭上浓郁的鸡汤香,很能刺激食欲!
这是一道典型的yucanta soup,虽然是汤,但是里面的料确实顶足的,搭上tortilla就是一顿丰盛的正餐了!
墨西哥青柠鸡汤|SOPA DE LIMA的食材和调料
鸡汤 | 4杯 |
青柠汁 | 半个 |
墨西哥玉米薄饼 | 4个 |
洋葱,切块 | 半个 |
胡萝卜,切丝 | 半根 |
墨西哥小辣椒,清洗,切块 | 1个 |
蒜,切碎 | 2瓣 |
香叶 | 1片 |
墨西哥干牛至叶碎(oregano) | 适量 |
番茄,切块 | 一个 |
鸡胸肉,切片 | 200g |
葱,切丁 | 1根 |
牛油果,切块 | 大半个 |
芫荽叶,切碎,装饰用 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
墨西哥青柠鸡汤|SOPA DE LIMA的做法与步骤
- 1.
玉米薄饼条:瓷盘里垫上厨房纸,玉米薄饼切成半厘米宽的条,放入瓷盘,进微波炉加热3-5分钟,直达干脆。
- 2.
在锅里倒油,中大火,放入洋葱快、胡萝卜丝和墨西哥小辣椒,炒到半软。
- 3.
再放入蒜碎、香叶和墨西哥干牛至叶碎,翻炒一会后加入番茄和适量的盐。
- 4.
倒入鸡汤和鸡肉,小火煮到鸡肉熟透,大概10-15分钟。
- 5.
撒入葱,倒入青柠汁,搅拌,小煮一会,再根据汤的味道适量放盐就可以了。
- 6.
盛出汤,放入牛油果粒和玉米薄饼条。撒入芫荽叶作装饰。吃的时候可以挤更多的青柠汁,泡过玉米薄饼条更好吃。
小贴士
1. 墨西哥干牛至叶碎(oregano)和青柠汁是这道菜的灵魂。
2. 喜欢吃辣的可以放入更多的小辣椒。
3. 总共耗时不过半小时,非常容易做。