摩洛哥风味肉丸配古斯米

摩洛哥风味肉丸配古斯米

摩洛哥风味肉丸配古斯米的做法说明

时不时都会做这道菜。每次都是网上找来食谱照搬。
今天发现那个网站上的这个食谱找不到了,于是决定留在这里一个备份。
这份食谱是4人份量

摩洛哥风味肉丸配古斯米的食材和调料

鸡汤550g
羊肉500g
1个
2瓣
2厘米
辣椒适量
孜然粉2茶勺
桂皮粉1茶勺
橄榄油适量
西红柿800g
芫荽适量
古斯米200g
黄油20g
适量

摩洛哥风味肉丸配古斯米的做法与步骤

  1. 1.

    把洋葱,大蒜,生姜切碎。放一半进肉碎里面。加入一半分量的孜然粉,辣椒粉,桂皮粉和适量盐,和肉碎混合均匀,团成大约30个肉丸

  2. 2.

    在不粘锅内放入1汤勺橄榄油,煎肉丸,一直煎到肉丸金黄,盛出肉丸。

  3. 3.

    然后把剩余的一半洋葱碎,姜碎,大蒜碎,孜然粉,辣椒粉,桂皮粉倒入国内,炒大约2分钟。

  4. 4.

    倒入西红柿酱(如果用新鲜西红柿就打成酱,或者直接用罐头),200克鸡汤,适量盐,小火煮10分钟。

  5. 5.

    倒入煎好的肉丸,小火慢炖20分钟。关火,加芫荽

  6. 6.

    把古斯米,黄油和少许盐放入一个大碗中,倒入350克滚鸡汤,加盖闷10分钟。然后拌匀加入芫荽。

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