小米栗子红枣粥

小米栗子红枣粥

小米栗子红枣粥的做法说明

小米,养胃。
栗子,补肾。
红枣,补血补气。

这三种食材的营养价值杠杠厉害。

外面接近零度的气温让街上的行人都步履匆匆,不喜欢冬天。

回家熬一锅粥吧,配一个小菜,即使是一个人晚餐也觉得像在吃大餐。

小米栗子红枣粥的食材和调料

小米50克
栗子2两
红枣10粒
适量
1500毫升

小米栗子红枣粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    栗子去皮,红枣洗净。

    小米栗子红枣粥的做法步骤 第1步
  2. 2.

    小米投洗干净。

  3. 第3步.

    锅中水煮开后,下入小米,待再开锅时放入栗子和红枣。

    小米栗子红枣粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    熬熬熬,小火,20分钟之后关火,盖盖焖10分钟即可。

    小米栗子红枣粥的做法步骤 第4步

小贴士

加入适量的冰糖也不错,我喜欢甜儿口儿的粥~

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