黑豆煲塘虱

黑豆煲塘虱的做法说明
黑豆性平味甘,功能养血补虚,主要为滋养作用;塘虱鱼性平味甘,功能补血、滋肾、调中、兴阳,《本草求真》还记载它能“治腰膝酸痛”。加入理气化气的陈皮,可以调胃气。此汤对因胃热而引起的口腔溃疡有特别的疗效,是调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。
黑豆煲塘虱的做法与步骤
- 第1步.
汤料全部洗净备用
- 第2步.
2条洗净备用(大概400克左右)
- 第3步.
把所有汤料放进汤煲,加大概4L水,开大火烧开转小火煲3小时左右,加调味料,上桌
小贴士
别担心会有鱼的腥味,因为陈皮会中和鱼腥味
趁热喝味道更好
喝汤吃渣疗效更快更好