牛油果通粉鸡胸肉沙拉

牛油果通粉鸡胸肉沙拉

牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法说明

这个菜既低脂也健康,非常适合各位爱美健身的美美吃。

牛油果通粉鸡胸肉沙拉的食材和调料

牛油果半个
黑椒粉小许
西兰花150G
生菜一颗
胡萝卜1/3根
卷心菜100G
通心意粉70G
百里香小许
鸡蛋一个

牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把牛油果肉挖出来,然后拌入搅碎的鸡蛋,放点黑椒粉跟百里香,盐小许

    牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把西兰花,胡萝卜,卷心菜放到蒸锅里蒸熟,我西兰花胡萝卜一起蒸,这两个就大概5分钟,卷心菜1分钟就行了,我觉得蒸的话水少点,口感脆,甜点。

  3. 第3步.

    然后煮好通心意粉,还有鸡胸肉是昨晚剩的,我就手撕放到大碗里

    牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后切入一棵小生菜,放入牛油果酱

    牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后均匀的拌匀,充分拌匀

    牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法步骤 第5步
  6. 6.

    可以吃咯,做早餐,午餐都非常不错,这里好大锅哦,我还留了点明天早餐,实在味道太搭了。蔬菜清甜完全吃得出来咯。

相关分类

美食资讯

牛油果通粉鸡胸肉沙拉相关菜谱大全