香味鸡

香味鸡

香味鸡的食材和调料

胸脯1块 约250 g
甜椒1茶勺
芫荽1满茶勺
黑胡椒粒1茶勺
卡宴胡椒1茶勺
橄榄油2勺
少量
蜂蜜少量
百里香1满茶勺
柠檬皮(干,碎)1茶勺

香味鸡的做法与步骤

  1. 1.

    将肉用盐和胡椒腌1个小时

  2. 2.

    芫荽粒和黑胡椒粒用研体碾磨成碎

  3. 3.

    将磨好的芫荽和黑胡与甜椒粉、卡宴胡椒、橄榄油混合均匀成腌料

  4. 4.

    将此腌料抹在鸡胸脯上,再腌半个小时

  5. 5.

    将鸡胸脯与洋葱在锅里大火煎到表面变色

  6. 6.

    刷上薄薄一层蜂蜜

  7. 7.

    将鸡胸脯放入一个烤盆,撒上百里香和柠檬皮碎,放入预热好的烤箱,180度,30分钟。注意其间表面颜色的变化。开始焦的时候要用锡纸盖住再继续烤

  8. 8.

    烤好后在烤箱里等5分钟再拿出来。切片,即可

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