盐烤青占鱼尾

盐烤青占鱼尾

盐烤青占鱼尾的做法说明

青占鱼比秋刀鱼便宜了一倍,肉还多= =

盐烤青占鱼尾的食材和调料

青占鱼尾3根
黑胡椒粉
橄榄油

盐烤青占鱼尾的做法与步骤

  1. 1.

    青占鱼尾洗净,去掉肚子里的内脏和膜(一定要去干净不然烤完以后糊糊的很恶心)

  2. 2.

    在表面撒上一层盐,用手抹匀

  3. 第3步.

    再在表面和肚皮里都撒一点黑胡椒粉

    盐烤青占鱼尾的做法步骤 第3步
  4. 4.

    在烤网上铺上锡箔纸,表面刷一层橄榄油放粘

  5. 第5步.

    把青占鱼尾放到烤网上

    盐烤青占鱼尾的做法步骤 第5步
  6. 6.

    烤箱预热200度,入烤箱10分钟后翻面,再烤5分钟

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