治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚

治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚的做法说明
本美食由鲜花礼品www.maihuazei.comzhoulongo5分享:今年过年置办年货都是老公专程陪着一起去买的。这中间买的都是老公喜欢吃的各种蔬菜和肉类。这牛肚就是他爱吃的,一个牛肚100多元,48元一公斤,说是煮熟的其实看着不像那么熟的,回家还是自己的加一些调料收拾煮煮。老公最爱吃的是爆炒牛肚,每次去饭店吃饭他就爱点这道菜,其实我家里人都爱吃,只是自己做的加的辣皮子少一些,不像饭店的那么辣,这可是地道的新疆风味的做法,加了洋葱和新疆人爱吃的毛芹,味道香辣可口,牛肚劲道有韧劲,是一道既可以做下酒菜又可以做下饭的好菜。做年夜菜更是不错的(我家年夜饭必有的一道菜),新疆清真饭店都有这道菜,不过价格很贵,新疆牛肉的价格一直居高不下,一直在和羊肉像媲美。所以牛肚自然水涨船高,新疆人又以牛羊肉为主,逢年过节更是高的离谱。 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血等。 补虚,益脾胃。治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。 适宜人群:脾胃虚弱,消化不良,气血亏虚人群。
治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚的做法与步骤
- 1.
食材:熟牛肚 辣皮子 花椒粒 胡椒粉 洋葱 毛芹 味级鲜 料酒 鸡精 八角 香叶
- 2.
把熟牛肚洗净,去掉牛肚上的筋,用开水加八角料酒香叶煮20分钟左右捞起切丝(主要怕市场买的不干净,这样可以消毒味道好
- 3.
毛芹洗净去叶子切段,姜切末辣皮子泡泡洗净切末,洋葱切丝
- 4.
热锅凉油加花椒粒姜辣皮子炒出香味,加牛肚翻炒,加料酒味级鲜翻炒均匀
- 5.
加洋葱炒出香味,加毛芹盐翻炒均匀
- 6.
加鸡精,胡椒粉翻炒均匀出锅
小贴士
牛肚一定得清洗干净,煮熟后才可以爆炒的
辣皮子一定得小火炒出香味,出红油
不可久炒
猜你喜欢的菜谱
气血双补牛肉面
滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》
暖心补气血五谷浆
猫猫是吃货一枚 每到周末只要有空就开始穿梭在大街小巷,寻找美食。因为猫猫也是宝妈,宝宝还不足一岁。所以对于不是太复杂的美食就会在
假期余额不足?用它弥补吧 VOL.034--《食鉴本草》治病后胃弱莲肉膏凉拌紫甘蓝(海外材料不足版)乌梅白糖汤(津液不足,汗多)健脾牛肚汤+卤水牛肚红油牛肚丝轻装炒~牛肚可遇不可求的食材。补体虚气血不足汤——天地人补元汤㊙转眼已是九月,白露悄然而至,空气中的湿度降低,水分不足,所以“干燥”是秋季最为突出的特点🌴养生讲究“顺四时”,因此白露时节要注意养肺,饮食上,应注意滋阴----石榴苹果先酿酵素(补津液不足)牛蒡淮山玉竹煲排骨汤