南瓜百合炒豆角

南瓜百合炒豆角的做法说明
简单易做,色彩鲜艳、营养素食。
南瓜百合炒豆角的做法与步骤
- 1.
南瓜切薄片、豆角拣段、鲜百合洗净。
- 2.
豆角先放开水中焯七分熟,然后放入南瓜如上也焯八分熟。
- 3.
油烧热后放入南瓜豆角快炒,放入百合快炒直至百合呈透明状。
- 4.
放入盐和高鲜味精,炒几下装盘。
小贴士
我用的是味全高鲜味精,由白菜、高丽菜、胡萝卜、香菇等十种蔬果中提取鲜味素。
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