甘甜花菜汤

甘甜花菜汤的做法说明
此汤源自《美食凤味》的“阿基师家常菜”单元。(2012.12.28)
节目中说不用放排骨、熬排骨汤也会有排骨味(因为有培根),虽然我尝试做了没什么太大感觉,不过番茄的味道也很赞~>w<~
甘甜花菜汤的做法与步骤
- 1.
番茄去皮(可在底部画“十”字,在用开水烫一会儿,轻松去皮)去蒂,切丁(感觉切丁比较容易出汁)
- 2.
菜花小朵,洗净
- 3.
炒培根,可多加些油(多油番茄的茄红素才比较容易释放+吸收)
- 4.
放入番茄炒香,出汁
- 5.
放入菜花,让菜花每一个都裹上番茄炒出来的番茄汁
- 6.
加热水,盖盖,煮7分半
- 7.
放1小勺盐(节目中放的是鱼露,我没有这玩意儿……)
- 8.
最后葱花和米酒