小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——肉段炒扁豆

小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——肉段炒扁豆的做法说明
小小中医说:脾胃失调的宝宝虽有食欲,但消化功能差,常易呕吐腹泻,腹胀腹痛货便秘,体瘦法力,面色少华。其调护原则为健脾养胃,益气助运。应多个能促进食欲和消化功能的食疗药膳,以帮助提高食欲,促进消化吸收,改善营养状态哦!
这道简单的家常菜可是健脾和胃,补益气血的哦。经常食用可防治脾胃虚弱而纳呆便溏呢
小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类食补处方——肉段炒扁豆的做法与步骤
- 第1步.
豆角摘洗干净
- 第2步.
葱切末
- 第3步.
姜切末
- 第4步.
瘦猪肉切断
- 第5步.
锅中下适量油
- 6.
倒入猪肉段煸炒
- 7.
加入葱姜末
- 8.
倒入豆角,继续煸炒
- 9.
盖上锅盖焖一会儿
- 10.
大功告成
小贴士
健脾和胃,补益气血。经常食用可防治脾胃虚弱而纳呆便溏