花生蜂蜜烤燕麦

花生蜂蜜烤燕麦

花生蜂蜜烤燕麦的做法说明

无油低脂粗纤维,当早餐泡牛奶 拌酸奶什么最好啦 (¯﹃¯),直接吃也很香脆

花生蜂蜜烤燕麦的食材和调料

蜂蜜足够略微拌匀燕麦的量即可
燕麦
红糖根据口味适量或不放
花生
其他干果随意添加

花生蜂蜜烤燕麦的做法与步骤

  1. 1.

    花生烤五分钟 方便剥皮 轻微压碎待用

  2. 2.

    液体蜂蜜与燕麦花生碎拌匀

  3. 3.

    烤箱预热,170度 烤的过程中要经常翻拌 使受热均匀 不要让表面糊掉,直到均匀烤制金黄色

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