乳房是女性的标志，但近年来发现，女性患乳癌的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳，你可要掌握一些秘密武器哟！ 专家介绍了乳腺癌的常见症状： 乳房纤维瘤（1）乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物； （2）两侧乳房不对称；乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变；

在和伴侣彻底试验之前，先靠自己练习控制高潮。找婚前婚后性保健私密的地方在情绪平静的时候自慰，让自己彻底的放松，将思绪导入浪漫和性感的想像中，或看一些养眼的杂志和图片。 丈夫如何扮演好双重角色 假如你曾有过勃起、性交时感到疼痛，或阴茎出血的经验，你应该赶紧去看医生。我知道开口说这种事是很令人困窘的，但是能够解决身体方面的问题，才是最重要的。婚前婚后性保健你可能只是轻微的感染，如果是这种情况，只需要抗生素即可治疗，总比你继续冒着病痛的危险，和拖着不舒服的身子要好太多，婚前婚后性保健而且很可能传染给你的伴侣。

多数女性朋友都很在意自己乳晕的颜色，其实关注乳晕颜色的变化是很好的做法，因为乳晕的变化可能在暗示着一些问题。 乳晕生理性变化： 1、女性在妊娠，从早孕开始，乳头和乳晕就会发生变化，颜色会变深，或是从淡红色变为深褐色，这是因为在妊娠后体内的雌激素和孕激素的增加导致的，是正常的生理情况。

你知道吗，不良的坐姿是会导致乳房下垂的，想要避免乳房下垂，那就要改变自己错误的坐姿。 下面这些是我们在坐姿上常犯的错误，看看自己是否也有这些问题呢。 错误坐姿：驼背 有时候总会不自觉地就驼背了，驼背的人重心都比较靠前，上半身是向前窝起来的不够 你知道吗，不良的坐姿是会导致乳房下垂的，想要避免乳房下垂，那就要改变自己错误的坐姿。下面这些是我们在坐姿上常犯的错误，看看自己是否也有这些问题呢。

这里所说的大笑三次，并不是说每天刻意地去大笑，而是保持心情愉快的生活。 即使不对着镜子，不大声笑只要愉快乐观具有同样的效果。关键的是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。” 精神压力大、容易郁闷、性格 乳房健康：这里所说的大笑三次，并不是说每天刻意地去大笑，而是保持心情愉快的生活。即使不对着镜子，不大声笑只要愉快乐观具有同样的效果。关键的是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。” 精神压力大、容易郁闷、性格内向的女性，容易出...

除了非说不可，男人习惯沉默。但是，男人的肢体往往是他们的另一种语言，尤其在解除了全副武装甚至是裸体的时候。读懂男人的裸体语言，女人就深入了解了男人的真实世界，就掌握了走向“性”福婚姻的秘决。 NO.1他为何喜欢夫妻共浴？ 令Rose大惑不解的是，只要有可能，丈夫就总是会在睡前创造共浴的机会：“我非常爱我的丈夫，但我的确不明白他在想什么。偶尔为之我还能理解，但每次他都请求我和他一起下水。虽然说这样的确很浪漫也很有激情，但我感觉害羞，而且在水里待的时间长了，也会着凉。每次当我试图改变他这种睡前行为时，他总...

你的热吻将令钢铁硬汉感觉到酥了、软了，最后High了，刹那间幻化为无形。然后转换角色，你当女神，让他狂吻你。 镜吻 精心构造诗意背景，在大镜子前做接吻游戏。别忘了涂上珠光唇彩，使美唇光鲜照人。睁大双眼，从镜子中欣赏每个醉人的细节。先将耳朵贴在他宽阔的胸前，悉心倾听他的心跳声，然后让他如法做，心跳加剧之时最能感知对方的兴奋度。温柔四射的目光交接，足尖快乐地蜷曲，手指沿着他的唇部外侧自上而下轻轻抚摸，触及他的下唇时轻拧一下，然后一把拉近他，吸那片热唇入你的口。轻拧的微痛感会刺激他更加亢奋。

办公室的男性由于工作的原因，需要长时间坐着工作。 专家指出，长时间坐着对男性生殖器健康有极大损害，严重时还会导致睾丸坏死。 据医学研究发现，习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液的微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。

精子过少会导致男性不育。那么你知道为什么精子过多为什么也会导致男性不育呢？ 男人的精子：精子过少造成不孕比较好理解，但精子计数超过正常最高值，甚至超过 1～2倍（精子计数》3亿／毫升），亦能引起不孕。这主要应归咎于精子质量问题。临床所见精子增多症的精子成活率低，活动力差，或畸形率高，形态小。

每次他从后面抱我的时候，都会不安分地揭开我前面的纽扣，他解一个，我扣一个，这样的几个回合挣扎，最能挑逗他的神经…… 据说，文胸是杨贵妃发明的，高跟鞋则是法国一个妓女发明的。是的，不管身为贵妃还是妓女，他们都有用服饰做诱惑的义务，而且是一生的追求。 看来，衣服真的是我们身体的一部分，不可分割。怎样把穿衣服当做一种魔术来表演，把有的变没有了；或者怎样把脱衣服当做一种艺术来经营，脱了也不龌龊，这是每个人作为性别个体应该考虑的人生问题，因为谁都希望自己有魅力，谁都盼望有爱情发生，谁都渴望有性的诱惑力。性技巧有哪些呢？特别是女性，在爱...