撒娇真的不是女人的专利。在竞争日益激烈、压力日趋巨大的今天，男人也有脆弱的一面，他们同样需要抚慰。如果有一天，当你累得想在妻子或女友面前撒个娇时，千万不要压抑这种冲动，因为这有利于健康；女方也不要说他不像男人，因为你是满足他这方面精神需求最合适的人选。 男人撒娇频率超过妻子

新婚之夜，男女双方第一次过性生活，为了双方的身体健康和保证性生活的和谐，性交前和性交后，都要注意个人清洁卫生.一般应采取下列措施: 1.洗澡。性交前，新婚夫妇有条件的应洗澡，清洗身上的汗腻，消除汗臭，以免同床时汗臭味使对方反感和厌恶。洗热水澡时，要特别注意清洗外生殖器官，除去阴茎上的污垢，尤其是龟头冠状沟上的垢泥、 包皮过长的包皮垢，清除大小阴唇皱褶中的污垢等，以免性交时，将这些脏物带进阴道内。用温热水洗澡还能加速血液循环，对生殖器官产生良性刺激，这对过性生活有好处。没有条件洗温水澡的，也应用一盆 温热水清洗外生殖器官。在可...

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。

接吻，是情侣之间最常做的事情。当两个相爱的人在一起时，总会忍不住想要亲吻对方。那么，你是否知道接吻后，人体会出现什么变化吗？今天，就给大家讲解下亲吻45秒后，人体都出现了哪些变化？ 大脑变化：镇痛作用 产生快感激素热吻过程中，大脑内会产生一种快感激素--内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情绪。此外，内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说，我们精神上的波动、生理上的快感程度和对疼痛的感觉，都取决于大脑中内生吗啡量的多少。

很多人认为做爱是特别费心力的一件事儿（虽然很爽），尤其早上起来发现自己欲望膨胀起来的时候，便陷入了做爱还是不做爱的矛盾之中。 那么，早晨起来到底应不应该做爱，做爱了又会怎样呢？ 早晨起床做爱的欲望从何而来？ 经过一晚的休息调整， 精力充沛，如果有啪的想法，真正上场也会更加得心应手。由精力充沛带来的自信感也会直线上升，这一点对于男生女生来讲是一样的。

假如今天你不锻炼，明天也许你会变成“蜘蛛人”。“蜘蛛人”的特征是大肚子、细胳膊、细腿。 时下，很多男人好吃好喝导致大腹便便，人们俗称这些大肚子为“啤酒肚”。“啤酒肚”多见成年人，有些男人肚大腿细，肚子像锅盖，他们能运动而不运动，脂肪集中在了腹部，体形有“蜘蛛人”的趋势。

有些年轻女性结婚后不想马上有孩子，会选择口服避孕药来避孕。但是你对避孕药的利与弊了解多少呢？ 1.和肿瘤的关系：国内外大量流行病研究认为，避孕药能减少子宫内膜癌及卵巢癌的发生，对宫颈癌与乳腺癌发生的危险性没有总体影响，对乳腺良性肿瘤有保护作用。 2.对代谢的影响：避孕药对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。因为它可使糖耐量降低，所以糖尿病、隐性糖尿病及有糖尿病家族史者最好不用。避孕药能使脂蛋白水平增高，对心血管疾病不利，可促使血压升高、动脉硬化，所以高血压及高血脂者不宜服用。

作为感性女人，你会任凭的你的美丽和性感凋零吗？可是又有多少女人会明知故犯，只是等他们发现时，才蓦然回首，这世上没有医治后悔的良药。来看看你一直在做的，伤害你身体的错误做法吧！ 愚蠢看法1：可做人流多次反正无痛 你的异想天开：人流手术真方便，还可以打麻药，无痛。小睡一下不疼不痒就解决问题啦，简单、快捷，很快我们就又可以继续high！

“精尽人亡”不是一句谣言吗？难道是真的？不管精尽人亡是不是事实，但纵欲过度对人体而言的伤害是非常大的。我们在注重质量的同时，还要注重精子的数量。 有网友问：精尽人亡是不是真会发生，其实，不管精尽人亡会不会发生，纵欲过度也是一种自残的行为，男人不要因为一时的爽快就“纵情欢乐”，不然会留下不少的健康祸根。

如果在性爱中只是重复使用一种助性方法的话，久而久之，这种助性法也会变得枯燥乏味，甚至大打折扣。对于性生活，要不断变化新花招才行，有什么妙招呢？ 一、抚摸助性--妙手全身游 有时候，男人的手掌就是一个不折不扣的助性“器具”。不要惊奇，你没有听错，你的手掌就可以起到非常大的助性作用。