低脂鸡肉丸

低脂鸡肉丸

低脂鸡肉丸的食材和调料

胸肉
鸡蛋
香菇
胡萝卜
玉米
淀粉
料酒
胡椒
蚝油
酱油

低脂鸡肉丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材洗净,待干。

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇和胡萝卜切丁,鸡肉宰碎,玉米粒准备好。

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将所有食材放入一个大容器里!

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加上所有调味料,根据各人喜好增减。

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    顺着一个方向搅拌,让鸡肉上劲!

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    捏成一个一个的丸子。

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放清水里煮熟即可。不怕胖的朋友可以用油炸!

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    适合减肥的朋友,味道不错哦!家里有小孩的也可以试试!

    低脂鸡肉丸的做法步骤 第8步

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