健脾益肾:莲子茨实淮山红枣枸杞水鸭汤

健脾益肾:莲子茨实淮山红枣枸杞水鸭汤

健脾益肾:莲子茨实淮山红枣枸杞水鸭汤的做法说明

水鸭清热健脾、养胃生津,适合夏日炎炎饮用🍲🍲

健脾益肾:莲子茨实淮山红枣枸杞水鸭汤的食材和调料

1只
莲子适量
茨实适量
淮山适量
陈皮2片
红枣适量
枸杞适量
适量

健脾益肾:莲子茨实淮山红枣枸杞水鸭汤的做法与步骤

  1. 1.

    水鸭加姜焯水后,将材料放入锅内。

  2. 2.

    放入莲子、茨实、淮山、陈皮、红枣、枸杞。

  3. 第3步.

    煲2小时,加入适量的盐调味,即可饮用。

    健脾益肾:莲子茨实淮山红枣枸杞水鸭汤的做法步骤 第3步

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