#麦子厨房#美食锅出品辅食:软面鸡肉三角糕

#麦子厨房#美食锅出品辅食:软面鸡肉三角糕的做法说明
我们都知道白肉的营养价值比红肉的高,那么白肉中,最常见(最大众化)的就是鸡肉了。不仅鸡肉蛋白质的氨基酸组成更利于宝宝吸收、不饱和脂肪酸和亚油酸含量高,而且鸡肉的肌纤维更细有助于宝宝消化,鸡肉的肉质细嫩,加上胡萝卜西兰花鸡蛋和面条的荤素搭配,宝宝非常喜欢吃。可以作为一顿主食给宝宝吃。这里蛋清过敏的宝宝也可以吃的哦!
#麦子厨房#美食锅出品辅食:软面鸡肉三角糕的做法与步骤
- 第1步.
备齐所有食材
- 第2步.
将蛋清蛋黄分离,留用蛋黄
- 第3步.
将胡萝卜切丁
- 第4步.
将水烧开,放入西兰花焯30秒,出锅冷却后切碎
- 第5步.
将鸡肉用料理棒搅成鸡肉泥
- 第6步.
将面条煮熟后捞出滤干水
- 第7步.
将面条,西兰花碎,胡萝卜丁,玉米淀粉和鸡肉泥混合搅拌均匀
- 第8步.
在小碗底部放一张烘焙纸,方便蒸熟后脱模。然后将鸡肉面糊倒入小碗中压紧实。最后在表面一层倒入蛋黄液。
- 第9步.
使用麦子厨房美食锅蒸烤盘
- 第10步.
在麦子厨房美食锅蒸烤盘中加入200g水,放入小碗,盖上锅盖。把温度调节至最高档,蒸15分钟。
- 第11步.
由于给宝宝吃的,确保鸡肉蒸熟后取出,脱模,切开一块块的小蒸糕。
小贴士
这道菜主要是给蛋清过敏的宝宝吃就用玉米淀粉替代了蛋清。如果是不过敏的宝宝吃的话,可以直接用蛋清放入鸡肉面条糊中搅拌,可以不用玉米淀粉。
猜你喜欢的菜谱
茄子这样做少油又好吃#麦子厨房#麦子厨房美食锅制作
西瓜皮炒里脊精打细算过日子美味不打折#麦子厨房#麦子厨房美食锅制作
#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸
芒果爆浆三明治#麦子厨房#麦子厨房早餐机制作
好吃又好做的蔬菜卷卷肉#麦子厨房#麦子厨房美食锅制作一学就会的手抓饼版可颂#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作一点也不腻少油的蜜豆拉丝南瓜饼#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作可以把碗吃掉的培根华夫碗#麦子厨房#麦子厨房华夫碗机制作新乡名吃红焖羊肉#麦子厨房#麦子厨房美食锅制作自制星巴克红豆松饼#麦子厨房#麦子厨房小红锅制作平底锅三明治#麦子厨房#麦子厨房美食锅制作#麦子厨房#小红锅出品辅食:粒粒面厚蛋烧#麦子厨房#小红锅出品辅食:鸡肉包心土豆丸