回锅肉

回锅肉

回锅肉的做法说明

论起下饭菜,我总能第一个想到回锅肉,色泽红亮,肥而不腻,香辣下饭,每次去吃川菜,家人都不点这道菜,原因是我做的比他们做的好吃。这道菜成功与否,有几个关键的地方,请认真阅读小贴士。

回锅肉的食材和调料

二刀肉600克
蒜苗4根
郫县豆瓣酱2汤匙
甜面酱半汤匙
阳江豆豉半汤匙
白砂1克
辣椒1根
花椒1撮
半根
3瓣
1块
料酒1汤匙
味极鲜2汤匙

回锅肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材集合

    回锅肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    二刀肉清洗干净,冷水下锅,水中加入大葱段、花椒、姜片和料酒,大火煮开转中火煮15分钟,捞出温水洗去浮沫,沥干水分。

    回锅肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉少放片刻,外凉里热时切成薄片。

    回锅肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    处理配菜:红辣椒切三角块,蒜苗摘去老叶,清洗干净,用刀拍扁,下斜刀切成段。

    回锅肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备料头:蒜切末,姜切末,豆豉泡水沥水剁碎,豆瓣酱剁碎。 准备碗汁:味极鲜2汤匙+白砂糖1克,搅拌均匀备用。

    回锅肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒锅烧热,无油下肉片,中火煸炒出油呈灯盏窝儿(肉片透明,边缘微微打卷),倒出一部分油。

    回锅肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将肉片划到锅的一边,下豆瓣酱转小火煸炒出红油。

    回锅肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    下蒜末和姜末煸炒出香味,所有食材翻炒均匀。

    回锅肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    下豆豉。

    回锅肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    下甜面酱。

    回锅肉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    下碗汁。所有食材翻炒均匀。

    回锅肉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    开大火下配菜翻炒断生关火起锅。

    回锅肉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品图

    回锅肉的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    成品图

    回锅肉的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    成品图

    回锅肉的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    二刀肉瘦肉部分的雪花组织。选用二刀肉操作得当,是不会干柴的,当然你喜欢五花肉也行啊。

    回锅肉的做法步骤 第16步

小贴士

1、选肉要精:选择二刀肉,有人说二刀肉的瘦肉部分会干柴,其实二刀肉的瘦肉部位是雪花状的,在烹饪过程中油脂晰滋润瘦肉,见上图。只要操作得当,是不会干柴的,当然你喜欢五花肉也行啊。
2、煮肉要调味:煮肉的时候加入1小撮花椒,去腥增香有奇效,同时水中加入姜片,葱段,料酒,使汤汁香浓有滋味,煮出来的肉特别香。
3、切肉要巧:切肉的时机是外凉肉热时下刀最好,如果是肉完全冷了再切,肥瘦容易断开。
4、煎炒要拿准火候:熬灯盏窝儿用中火,加入各种调味料用小火,最后下配菜用大火。
5、本菜不需另外放油和盐,肉片晰出的油还要倒出一部分,否则太油。豆瓣酱、味极鲜、豆豉都有咸味,不再另外加盐,否则太咸。
6、关于煮肉的时间:有人跟我说他做的回锅肉不好吃,肉特别干柴还特别硬,这是在煮肉环节出了问题,煮过煮老了。正确的煮肉时间把握:水开中火煮15分钟,用筷子可以穿透肉没有血水渗出就可以了,八成熟,不能全熟,煮全熟了后面再炒肯定不会好吃。

美食资讯

回锅肉相关菜谱大全