清炖鲫鱼

清炖鲫鱼

清炖鲫鱼的做法说明

这道菜可以帮助刚生小孩的奶妈下奶,养容养颜

清炖鲫鱼的食材和调料

鲫鱼一条
六片
适量
一根
豆腐一块
植物油3克

清炖鲫鱼的做法与步骤

  1. 1.

    ①炒锅烧油,滑油锅,使用菜油温度达到3层放鱼炸制两面金黄即可出锅; ②使用植物油烧热放入姜,闻到味道便加入水越过鱼身,炖30分钟即可;因老人说不可以放豆腐,所以没放,不介意的可以在炖的最后10分钟放入 ③出锅后放入香葱

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