培根芦笋卷（手抓饼版）

培根芦笋卷（手抓饼版）的做法与步骤

1. 第1步.

   芦笋切成7、8厘米的段，水烧开后放入芦笋，焯水30秒，捞出备用。

   
2. 第2步.

   手抓饼切成1.5cm宽的条，培根切成5、6厘米的段，培根包在芦笋外面，卷起来。

   
3. 第3步.

   再把手抓饼条呈螺旋状卷在培根外面。

   
4. 第4步.

   鸡蛋打散成蛋液，手抓饼条表面刷上蛋液，撒上黑胡椒。

   
5. 第5步.

   烤箱提前预热200度，烤12-15分钟即可。