快手微波炉脆金针菇

快手微波炉脆金针菇

快手微波炉脆金针菇的做法说明

微波炉可以烤很多东西,除了薯片,还有金针菇,调料只要是干粉的都可以……

快手微波炉脆金针菇的食材和调料

金针菇1把
生粉食量
调料适量
零食袋装海苔(可以不要)

快手微波炉脆金针菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    面粉裹或生粉加调料粉拌匀(调料粉喜欢什么用什么你也可以用炸鸡粉但是特别咸)金针菇洗干净均匀的裹粉

    快手微波炉脆金针菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    呈扇形摆放在油纸上,不要重叠,然后微波炉高火1分钟,这个时候喜欢海苔或者芝麻的可以撒上去,然后后面1的分钟就要观察了~最多3的分钟,快的2分钟就好了……

    快手微波炉脆金针菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    哈哈,太好次,无油,酥脆,减肥时候大满足……

    快手微波炉脆金针菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    错误示范,会增加烤制时间!

    快手微波炉脆金针菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第一盘

    快手微波炉脆金针菇的做法步骤 第5步

小贴士

金针菇不要重叠,油纸下面会有些水气,拿出来擦,金针菇越薄烤制时间越少,如果只有一层,特别容易胡……
对了,如果不是健身或者减肥的人,放一点点油会特别不脆哟……

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