香蕉玉米奇亚籽布丁杯
香蕉玉米奇亚籽布丁杯的做法说明
玉米和酸奶没想到搭在一起也是如此和谐，加上香蕉特有的香气，配上布丁一样的奇亚籽，每一口都是很满足，早餐来一杯吧。。。
香蕉玉米奇亚籽布丁杯的做法与步骤
- 第1步.
准备制作材料。
- 第2步.
奇亚籽和酸奶混合均匀，放入冰箱冷藏2小时以上，隔夜更好。
- 第3步.
香蕉切片，玉米粒放入滚水中煮熟捞出，放凉备用。
- 第4步.
玉米，香蕉和酸奶放入果汁机中搅打成奶昔。
- 第5步.
取出冷藏好的布丁杯，倒入奶昔，装饰谷物早餐和麦片即可。
小贴士
1、玉米可不煮直接搅打，看个人喜欢。
2、香蕉选择成熟度高点的会更甜。
3、酸奶也可替换成牛奶。
