番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼的做法说明

献给不爱吃鱼的小朋友们

番茄巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼柳400g
蛋清1个
番茄2个
白玉菇100克
料酒适量
白胡椒粉适量
生抽适量
盐、适量

番茄巴沙鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将巴沙鱼柳切成厚度约为2cm的鱼片,盆中打入一个蛋清,加入适量料酒、盐、淀粉搅拌均匀,直到鱼片和淀粉蛋清混合成型,如图。

    番茄巴沙鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两个番茄用开水烫一下去皮,然后切成小块。

    番茄巴沙鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中加入底油,我加了一些小葱先熬葱油(视个人情况而定),然后加入番茄炒至汤汁比较浓稠,加入海鲜菇翻炒,再加入适量开水煮开。

    番茄巴沙鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水开后用筷子将鱼片逐一加入锅中,2分钟后出锅。 家里的小朋友一开始是拒绝的,后来尝试了一下,她说:“妈妈,这个鱼好好吃啊,像豆腐一样!”

    番茄巴沙鱼的做法步骤 第4步

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