蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）
蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）的做法说明
健康饮食，快手菜，简单操作，是我喜欢的做菜方式。
蒜蓉天贝酱（少油低脂纯素）的做法与步骤
- 第1步.
少量油小火热锅，把剁好的蒜蓉下去爆香一分钟。然后把切好成条状的天贝摆好继续小火煎到两面金黄。加入一匙素蠔油，翻炒两分钟。
- 第2步.
月一小匙生粉（大约两克）+25克左右清水勾欠。加入天贝中，翻炒到收汁，撒上香菜粒或者葱立即可。
小贴士
少油更健康，小火煎，才不会烧焦。这个天贝酱做好放凉，装瓶，可以放冰箱保鲜两三天。拌面或者拌饭或者就馒头，都会是很好的选择。
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