新鲜土茯苓牛大力祛湿汤

新鲜土茯苓牛大力祛湿汤

新鲜土茯苓牛大力祛湿汤的做法说明

健脾祛濕

新鲜土茯苓牛大力祛湿汤的食材和调料

土茯苓	适量
牛大力	适量
薏米	1小杯
猪骨	500克
蜜枣	3颗

新鲜土茯苓牛大力祛湿汤的做法与步骤

第1步.
把汤料准备好，薏米先提前泡
第2步.
骨頭或鸡肉先过一水
第3步.
所有的汤料洗净准备加水开煲
第4步.
大火煲开转小火一小时左右即可

小贴士

食材可加其它，本人加上葛根，随个人喜欢。新鲜土茯苓与牛大力街巿可买，健脾祛濕汤。

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