肉丸酿南瓜

肉丸酿南瓜

肉丸酿南瓜的做法说明

南瓜🎃美味,营养丰富。但只是蒸煮的吃法太乏味了,今天换种做法,还真是收货了惊喜,盆友们可以试试!😊

肉丸酿南瓜的食材和调料

日本南瓜半个
肉馅适量
2瓣
2克

肉丸酿南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.南瓜去瓤洗净切块,外皮只去除粗糙部分即可,余下可保留。 2.肉馅按做丸子汤的程度调好,油盐葱姜酱油等都要放齐,最重要的是要放点水淀粉搅匀。 3.蒜切碎。

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,下蒜末爆香。

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下南瓜块翻炒均匀

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入清水,与南瓜略齐平。盖上锅盖。

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水开后下入肉丸,然后盖盖闷煮6-7分钟。

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    待汤汁收的差不多了,南瓜变软,尝尝味道,可以加2-3克的盐,淋入少许水淀粉翻炒一下,出锅。

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    丸子软嫩,南瓜绵软,略有汤汁拌饭,开吃吧!😊

    肉丸酿南瓜的做法步骤 第7步

小贴士

因为肉馅里已经是调味的了,所以尝味后再视情况放盐。一般闷煮6-7分钟左右南瓜就软了,肉丸别太大,跟南瓜就一起熟了。

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