红咖喱魔芋面

红咖喱魔芋面的做法与步骤

1. 第1步.

   魔芋丝有怪味，我一直会煮2-3分钟，过水控干

   
2. 第2步.

   鸡毛菜焯水，放入冷水中，备用

   
3. 第3步.

   不粘锅倒入自制的红咖喱酱，以及牛奶

   
4. 第4步.

   边缘冒泡后加入减碎的鸡毛菜，翻炒均匀

   
5. 第5步.

   加入魔芋丝，继续翻炒，汁水基本不见后，关火，装盘

   
6. 第6步.

   这一份467卡，有能量，有饱腹感