#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉

#麦子厨房#美食锅之蒜香吐司干贝沙拉的做法说明

大蒜的香气可以为平淡无奇的白吐司增香，搭配脆嫩的荷兰豆和美国青豆，干贝的营养价值很高，味道也很鲜美，于海参，鲍鱼齐名并列为海味中的三大珍品，这四样组合在一起就是一份富有创意的爽口沙拉~

第1步.
准备好食材
第2步.
大蒜和吐司切块
第3步.
干贝放一勺料酒，黑胡椒，大蒜粉腌制一下
第4步.
美食锅预热，少许椰子油先炒大蒜爆香
第5步.
接着放入吐司炒出金黄色装盘
第6步.
接着干贝少许油炒熟
第7步.
锅放水把荷兰豆和青豆煮熟
第8步.
漏勺装起沥干水分
第9步.
所有的食料搅拌均匀，薄荷点缀装盘，今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞👍收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀📝让我看到🥰你~