〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉

〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉

〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的食材和调料

鱿鱼1只
鳕鱼1块
7只
辣椒2个
蛋清1个
适量
料酒2勺
淀粉1勺
0.2根
2片
黑胡椒汁5勺

〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼肉洗净,切片,

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱿鱼洗净,切花,锅热水烫10秒捞出凉水拔着。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青椒洗净,切丝。葱,姜。切片。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾,去虾线,加入盐,料酒,蛋清,水淀粉。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼,虾,锅热水烫10秒取出,冲冷水。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅,热油,葱花姜片,辣椒爆锅,加黑胡椒汁。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入烫好的食材加盐,炒10秒。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入水淀粉。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    喜欢黑胡椒的可以试试。

    〈黑椒炒三鲜〉,黑胡椒爱好者必吃,欣小厨 😉的做法步骤 第9步

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