早餐日记|减脂营养餐

早餐日记|减脂营养餐

早餐日记|减脂营养餐的做法说明

牛奶滑蛋、营养餐包、脱脂牛奶、火腿片、水果~这样吃,很快就可以瘦瘦啦!

早餐日记|减脂营养餐的食材和调料

鸡蛋2个
脱脂牛奶250克
火腿3片
西红柿1个
西梅2个
草莓3个
油桃1个
蓝莓15克

早餐日记|减脂营养餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    营养又美味

    早餐日记|减脂营养餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水果必不可少哦

    早餐日记|减脂营养餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    脱脂奶+水果麦片

    早餐日记|减脂营养餐的做法步骤 第3步

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