日常早餐8——银耳雪梨饮

日常早餐8——银耳雪梨饮的做法说明
银耳雪梨是秋季润燥的完美搭档,再加上玉米和牛奶,营养满分。
日常早餐8——银耳雪梨饮的做法与步骤
- 1.
银耳温水泡发,雪梨去皮(皮留着)切小块。
- 2.
梨皮装进纱布袋,和银耳雪梨一起放锅里,加入水(可多些),大火煮沸转小火炖煮一个小时。自然晾凉,捞出梨皮剩下的放入料理机打成汁。
- 3.
玉米电饭煲蒸熟。

银耳雪梨是秋季润燥的完美搭档,再加上玉米和牛奶,营养满分。
银耳温水泡发,雪梨去皮(皮留着)切小块。
梨皮装进纱布袋,和银耳雪梨一起放锅里,加入水(可多些),大火煮沸转小火炖煮一个小时。自然晾凉,捞出梨皮剩下的放入料理机打成汁。
玉米电饭煲蒸熟。