虾仁豆腐煲

虾仁豆腐煲

虾仁豆腐煲的做法说明

今天买到了新鲜的海虾,赶紧剥了几个虾仁出来和豆腐一起做了道老少皆宜,好吃又不怕胖的菜肴。

虾仁豆腐煲的食材和调料

豆腐一块
小海10只
1瓣
半根
食用油适量
1碗
蚝油1勺
适量

虾仁豆腐煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐切块,虾去壳去除沙线清洗干净备用,蒜切末,葱切葱花。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油下蒜末和葱花爆香。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把剥虾仁时剥下来的虾头倒入锅中翻炒出红油。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒出红油后放入豆腐。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒至如图效果,每个豆腐的外面几乎都裹着上虾头油。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入清水,喜欢喝汤的就多加点,加入蚝油拌匀,大火烧开后转中小火加锅盖焖煮5分钟。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    5分钟后加入处理好的虾仁,依旧中小火焖煮1~2分钟。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮好后的效果如图,加一点切好的小葱花。 因为这次的主食是小米粥,所以没留太多汤汁,最后加了点水淀粉勾芡。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅前尝一下味道,按照个人喜好适量添加盐。 因这次的主食是小米粥,所以没保留太多的汤汁,于是在里加了一些水淀粉勾芡。

    虾仁豆腐煲的做法步骤 第9步

小贴士

水淀粉可有可无,不是必需品。

想要这道菜颜色红润就必须炒出虾头油。

豆腐尽量选择不是卤水的老豆腐,可以买超市里的盒装豆腐(不是内酯豆腐哦)

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