橄榄油香煎鸡胸肉
橄榄油香煎鸡胸肉的食材和调料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 酱油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 橄榄油 | 少许 |
橄榄油香煎鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
选择新鲜的鸡胸肉，洗净，多余水分可用厨房用纸擦干
- 第2步.
将整块儿的鸡胸肉 切成薄片儿
- 第3步.
用刀背敲击肉少儿，使之嫩化，增加口感，不会那么柴
- 第4步.
用耗油，酱油，糯米醋腌制肉片儿，最好放入冰箱冷藏一二十分钟，入味
- 第5步.
用特级初榨的橄榄油煎熟即可，
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