鲍鱼花胶汤(适合月子)

鲍鱼花胶汤(适合月子)

鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法说明

最近闺蜜生了孩子,在给他做月子汤
产后多吃鱼胶有利于恢复子宫和身体哦。鲍鱼干则有补虚滋阴利肠润肺的功效,小孩用小鲍鱼干煲粥可是很有营养呢!

鲍鱼花胶汤(适合月子)的食材和调料

鲍鱼20只
花胶30克
排骨半斤
玉米1根
胡萝卜半根根
虫草15克

鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄花胶先干蒸7分钟

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸好的鱼胶会收缩,再冷水泡4-6小时

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    材料

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小鲍鱼提前泡4小时

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    泡小鲍鱼中

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鲜美!不仅下奶还好喝,当然没有坐月子的人也可以经常吃啦哈哈😄

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    所有材料炖2小时。这款汤非常美味鲜甜哦,好好喝!

    鲍鱼花胶汤(适合月子)的做法步骤 第7步

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