蜜汁巴沙鱼排

蜜汁巴沙鱼排

蜜汁巴沙鱼排的做法说明

少油少盐的蜜汁口味鱼排,入口即化,牙口不好的人吃起来也没有压力。

蜜汁巴沙鱼排的食材和调料

主料
巴沙鱼一条
蜂蜜约两勺
温水适量
腌制用料
生抽约两勺
料酒约生抽的两倍
少许(根据个人口味)
少许(非必要)

蜜汁巴沙鱼排的做法与步骤

  1. 第1步.

    巴沙鱼切成方块;用料酒、生抽、盐和姜片腌制一小时;蜂蜜用适量温水化开即可;

    蜜汁巴沙鱼排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小火将巴沙鱼排煎至表面微黄(期间鱼排出水可篦出);

    蜜汁巴沙鱼排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将腌制鱼排的料倒入锅中,加入适量温水没过鱼排一半即可,中火炖5分钟;

    蜜汁巴沙鱼排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入预先化好的蜂蜜水,大火收汁,在这个过程当心糊锅;

    蜜汁巴沙鱼排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待汤汁完全吸收上色,入盘点缀(香菜、小葱还是其他的,看个人爱好。感觉还可以撒点熟白芝麻丰富口感。),完毕。

    蜜汁巴沙鱼排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    (这一步没有操作,只是用来展示肉质的,嘿嘿)

    蜜汁巴沙鱼排的做法步骤 第6步

小贴士

最后蜜汁收汁上色主要是下表面(贴近锅的那一面),如果要翻动鱼排的话注意这一点。

美食资讯

蜜汁巴沙鱼排相关菜谱大全