快手~辣酱木须炒鱿鱼

快手~辣酱木须炒鱿鱼

快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法说明

今天在家突发奇想,木须肉,把肉改成海鲜不知道行不行?哈哈哈哈,别说尝试成功,就是这道~辣酱木须炒鱿鱼,味道鲜美、口感脆嫩、营养下饭,关键是简单易学!

快手~辣酱木须炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼一条
木耳、海鲜菇
韭菜鸡蛋适量
油、盐、精、耗油
辣椒酱(或剁椒)、白、味极鲜少许
末、少许

快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜蓉辣酱,没有的可以用剁椒酱

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱿鱼改刀,不会的伙伴直接切条就可以

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中烧热水,烧开加入海鲜菇焯水五秒,捞出过凉水,加入切好的鱿鱼,下水三秒变色即可捞出,时间过长,鱿鱼容易变老

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    焯过水的鱿鱼

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡蛋打成蛋液,油锅烧热,煎鸡蛋,煎成块状撑出

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    油锅烧热,加入蒜、葱爆锅,加入蒜蓉辣酱,翻炒几下

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入鱿鱼、木耳、海鲜菇翻炒几下,加入少许味极鲜、耗油翻炒,加入鸡蛋➕少许白糖➕盐➕鸡精翻炒几下,出锅前撒上韭菜段,翻炒几下

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    准备出锅

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鲜美脆嫩、营养丰富的~辣酱木须炒鱿鱼好了

    快手~辣酱木须炒鱿鱼的做法步骤 第10步

小贴士

1、没有辣酱的小伙伴用剁椒酱也是一样的,
2、鱿鱼焯水一定不要时间过长,二次加工,影响口感
3、炒这道菜一定要大火急火,所有食材都是脆嫩的口感

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