椰汁芒果黑米(暖胃气血好)

椰汁芒果黑米(暖胃气血好)

椰汁芒果黑米(暖胃气血好)的做法说明

今天分享一个超配组合美食,椰汁芒果黑米!这三种食材一起简直就是棒!美味又健康,怕芒果湿热的可以用芒果核煮水后,用这个水来煮黑米粥哟,可以降低芒果湿热度,这样整个甜品就更完美啦!

椰汁芒果黑米(暖胃气血好)的食材和调料

黑米1人量
芒果1个
椰浆6勺+
白砂适量
凉白开适量

椰汁芒果黑米(暖胃气血好)的做法与步骤

  1. 1.

    准备食材:黑米、芒果、椰浆、白砂糖、水

  2. 2.

    1. 黑米提前12小时泡水;

  3. 3.

    2. 当天用电饭锅煮粥模式煮熟(不喜欢口感绵的可以用煮饭模式);

  4. 4.

    3. 芒果切粒;

  5. 5.

    4. 白砂糖加适量水搅化后加椰浆(1人量为6勺左右);

  6. 6.

    5. 黑米煮熟后用漏勺捞出 去汁 搓圆放入碗中;

  7. 7.

    6. 碗中再放入芒果、倒入椰汁水即可。

小贴士

喜欢吃甜的可以在煮黑米的时候就加糖一起煮!
白糖、芒果、椰浆的量随个人喜好调整!

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