减肥减脂低脂炒魔芋

减肥减脂低脂炒魔芋的做法与步骤

1. 第1步.

   魔芋泡水，换水3遍。

   
2. 第2步.

   食材切丝。此处可自行调整配菜，冰箱里有什么我就放了什么。加一个鸡蛋应该口味更好

   
3. 第3步.

   锅中加适量食用油，油温五成热，加酸，圆葱炒软。

   
4. 第4步.

   再加入其他配菜，翻炒软。

   
5. 第5步.

   加入魔芋，并依口味加入调味料。翻炒两分钟，出锅装盘。

   
6. 第6步.

   低碳低脂午餐完成。趁热造掉。