鸡蛋燕麦全麦饼(减脂)

鸡蛋燕麦全麦饼(减脂)

鸡蛋燕麦全麦饼(减脂)的食材和调料

鸡蛋1个
即食燕麦20克
全麦面粉70克
脱脂奶粉25克
泡打粉2克
纯净水100克

鸡蛋燕麦全麦饼(减脂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用水将奶粉冲泡好,将即食燕麦片放牛奶里浸泡。

    鸡蛋燕麦全麦饼(减脂)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    十分钟后燕麦充分吸收水分,将其他材料全部放进去搅拌均匀。把锅预热一下,普通锅就可以,用汤勺将面糊倒入,用小火烧一分钟(自己把握火候,我可以倒入少量油),关火用余温将饼烫熟,再开火翻面,注意翻面后一会就好了小心糊

    鸡蛋燕麦全麦饼(减脂)的做法步骤 第2步

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