自炒冬蓉馅

自炒冬蓉馅

自炒冬蓉馅的食材和调料

冬瓜(未处理的)6200克
白砂550克
玉米40克
覆盖处理后的冬瓜

自炒冬蓉馅的做法与步骤

  1. 第1步.

    整个冬瓜的重量

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮去籽

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切细条,我刀功不好,切得比较粗,别笑哈

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    沸水下锅,水覆盖冬瓜条,滚15分钟左右,焖一下,变成透明为止

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞起来,尽量晾干水分,因为水分太多,后面炒得手都要废了~

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒到没看到水了,就可以分次放糖,最后放油,炒到不粘锅铲且成团就可以了

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大功告成。告诉你,这个过程大概需要4小时。要做好心理准备哦~

    自炒冬蓉馅的做法步骤 第7步

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