冬瓜莲子瘦肉粥

冬瓜莲子瘦肉粥的做法说明
冬瓜和莲子都是夏日清热解暑的食材,买了一些,一半煮汤,一半煮粥,刚好~
冬瓜莲子瘦肉粥的做法与步骤
- 第1步.
新鲜莲蓬剥出莲子(或提前把干莲子泡一下); 冬瓜切片; 里脊肉加黑胡椒剁碎。
- 第2步.
按煮白粥一样先煮米,待水开后转中火,熬到米稍微开花,加入冬瓜和莲子,继续熬煮。
- 第3步.
差不多十分钟后,粥熬得很粘稠,冬瓜变透,加入冬菜煮几分钟出味。
- 第4步.
最后加入肉末,加盐巴调味,肉熟即可出锅。
- 第5步.
清香的粥~
冬瓜和莲子都是夏日清热解暑的食材,买了一些,一半煮汤,一半煮粥,刚好~
新鲜莲蓬剥出莲子(或提前把干莲子泡一下); 冬瓜切片; 里脊肉加黑胡椒剁碎。
按煮白粥一样先煮米,待水开后转中火,熬到米稍微开花,加入冬瓜和莲子,继续熬煮。
差不多十分钟后,粥熬得很粘稠,冬瓜变透,加入冬菜煮几分钟出味。
最后加入肉末,加盐巴调味,肉熟即可出锅。
清香的粥~